Что такое SPF?
Sun Protection Factor или солнцезащитный фактор. Специальное вещество, которое поглощает вредный ультрафиолет, защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. На упаковках к кремам, сывороткам, флюидам и другим продуктам есть пометки SPF с номером, обозначающим степень защиты.
Минимальный уровень защиты SPF – от 5 до 10, а максимальный – от 60 до 100.
На некоторых продуктах рядом с показателем SPF есть еще пометки. Вот основные из них:
- PA – это степень интенсивности защиты, которая выражается пометками +, ++, +++. Чаще всего встречается на продуктах корейской косметики;
- UVA – защита от самых опасных лучей, которые провоцируют ожоги через одежду и головные уборы;
- IPD – уровень защиты от ультрафиолета в процентном соотношении. Если на продукте есть IPD 90, то кожа защищена от солнца на 90%;
- PPD – показатель, во сколько раз уменьшается доза UVA-лучей. Максимальный уровень защиты PPD – 42% (То есть с пометкой на средстве PPD 42).
Какие продукты выбрать?
На рынке косметической продукции хороших средств с SPF действительно огромный выбор. Можно подобрать все, начиная с кремов, спреев, масел, сывороток, заканчивая удобными одноразовыми салфетками.
При выборе конкретного продукта необходимо помнить следующее:
- дневной крем должен обязательно содержать фильтры, даже если вы используете его зимой. В холодное время года солнце не менее вредное, чем летом. Ну а то, что летний крем нужно выбирать с SPF – не обговаривается. Без SPF-защиту на улицу в жару не выходить!
- Масла для кожи с фильтрами рекомендованы обладательницам смуглой или уже загоревшей кожи. Если вы отправляетесь на курорт, сразу не используйте масло – добавляйте его в качестве защиты на 3-4 день регулярных солнечных ванн;
- Крем или лосьон для загара с защитой – оптимальное решение, которое применимо и для курорта, и для города. Обновляйте его минимум хотя бы 1 раз в 1,5-2 месяца;
- Гель с SPF рекомендован девушкам с жирным типом кожи. Он хорошо подсушивает и не провоцирует выделение кожного сала, которое под воздействием солнца вырабатывается еще более динамично.
Какой уровень SPF актуален для вас?
- люди со светлой, «скандинавской» кожей, повышенной чувствительностью к солнцу должны пользоваться кремами с высоким уровнем – от 60 до 100 SPF;
- те, у кого светлая кожа, но способная вырабатывать меланин, могут использовать продукты с максимальной степенью защиты 30-40 SPF;
- обладатели светлой кожи, к которой быстро «прилипает» загар, выбирают косметику с фактором 20-30 SPF;
- те же, у кого более темная, но не смуглая кожа, смело могут пользоваться кремами с уровнем 15-20 SPF;
- и, наконец, обладатели смуглой кожи с темными волосами и темными глазами, хорошо загорят с защитой от ультрафиолета, пользуясь кремами 10-15 SPF.
Как понять, сколько времени действует фильтр?
Существует простая формула, доступная каждому. Итак, приблизительно «прикиньте», когда кожа начинает слегка краснеть, находясь на солнце. В большинстве случаев это коло 10-15 минут, хотя у белокожих людей реакция начинается спустя 2 минуты после «общения» с ультрафиолетом.
Безопасное время (10-15 минут) умножается на номер SPF (например, 20), и получается 200-300 минут. Следовательно, продукт обеспечит надежную защиту от солнца в течение 3 с половиной – 5 часов.
Как правильно использовать продукты с SPF?
- Они наносятся примерно за 15-20 минут до выхода из дома. То же самое касается и пляжного отдыха – наносите крем, будучи еще в номере отеля, а на пляже просто освежите слой.
- Обновляйте защиту каждый раз, когда выходите из моря и бассейна.
- Оптимальное решение, которое гарантирует защиту от солнца в городе, - это ВВ-крема с фильтрами, тональные основы.
- Помимо кремов, стоит подобрать и защиту для кожи губ. Для этого достаточно подобрать блеск или гель для кожи губ с SPF.
